باحثون بريطانيون : تولى أدوار قيادية فى العمل يساعد على منع الخرف

(المستقلة) … كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الذهاب إلى الجامعة أو القيام بأدوار قيادية في العمل يساعد على منع الخرف.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أوضح الباحثون أن الشباب الذين لا يزالون يتعلمون بالجامعة أو تسلقوا السلم الوظيفى بسرعة أقل عرضة للإصابة بالخرف.

وتشمل عوامل نمط الحياة الأخرى التي تعزز الدماغ: النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة، والنشاط الاجتماعي وتحفيز العقل واستهلاك القليل من الكحول.

وقالت “ليندا كلير”، أستاذة علم النفس والشيخوخة والخرف في جامعة إكستر البريطانية، إن التوقف عن التفكير أو التعليم يرفع خطر الإصابة بالأمراض لأنه يعتبر استسلام للشيخوخة.

وأشارت البروفيسور “كلير”، إلى أن فقدان القدرة العقلية ليست حتمية في وقت متأخر من الحياة، لكن ونحن نعلم أننا يمكن أن نتخذ جميع  الإجراءات لزيادة فرصنا في الحفاظ على الصحة العقلية الخاصة بنا، من خلال العيش الصحي والمشاركة في تحفيز الأنشطة.

وأضاف الباحثون أنه من المهم أن نفهم كيف ولماذا يحدث ذلك، حتى نتمكن من إعطاء الناس تدابير هادفة وفعالة للسيطرة على العيش حياة كاملة ونشطة في سن الشيخوخة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد